Life തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്ത്തനത്തിന് മെഡിറ്റേഷന് സഹായിക്കും; കാരണമിതാണ് ധ്യാനം പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, ഭയമില്ലാതെ, കൂടുതല് വേര്പിരിഞ്ഞ രീതിയില് ആസക്തികള് നിരീക്ഷിക്കാനും അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങള്ക്ക് മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാന് കഴിയും ഡോ. അരുണ് ഉമ്മന്1 March 2024