പ്രചോദന പ്രസംഗിക, പത്രപ്രവര്ത്തക, ഭിന്നശേഷിക്കാര്ക്കായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന വ്യക്തി തുടങ്ങിയ നിലകളില് വ്യക്തിമുദ്ര പതിപ്പിച്ച പൗളിന് വിക്ടോറിയ ഒരു അത്ഭുതമാണ്
ഒഴിവാക്കാനാവില്ല എന്നു കരുതുന്ന പല ചെലവുകളും നമുക്ക് വെട്ടിക്കുറക്കാം എന്നതാണ് വസ്തുത. വാടക, യാത്ര, ഭക്ഷണം തുടങ്ങിയവയുടെ ചെലവുകള് അല്പം ശ്രദ്ധ വച്ചാല് കുറക്കാവുന്നതേയുള്ളു
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളെയും മാരക രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കുന്നത് മുതല് ആയുസ് വര്ധിപ്പിക്കുന്നത് വരെ നീളുന്നു ഈ ഉപവാസത്തിന്റെ സാധ്യതകള്. എന്താണ് ഇന്റര്മിറ്റെന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് എന്നതും എപ്രകാരമാണ് ഇത് ഗുണകരം ആവുന്നതെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.
ഏറെ തടസങ്ങളെ അതിജീവിച്ചാണ് ഇന്ന് ഇന്ത്യയിലെ കോര്പ്പറേറ്റ്, സംരംഭ നേതൃപദവികളില് ഒട്ടേറെ സ്ത്രീകള് ഇരിക്കുന്നത്. അതേസമയം പാശ്ചാത്യ ലോകത്ത് ഇന്നും സ്ഥിതിയില് വളരെ മാറ്റമൊന്നുമില്ല
എഡിഎച്ച്ഡി അഥവാ അറ്റന്ഷന് ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പര്ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോര്ഡര് എന്ന പേരില് അറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയുടെ പേര് തന്നെയാണ് ഏറ്റവും തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന ഘടകം